Fitness is my Lifestyle
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27 Mar 2023
Ist Sport bei Erkältung sinnvoll – oder schädlich?
Regelmäßige, auch intensive Bewegung ist gesund und förderlich für die...
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21 Mar 2023
Frühlingsgefühle machen Lust – vor allem auf Sport!
Wenn es draußen wärmer und das Wetter freundlicher wird, spüren wir das auf...
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06 Mar 2023
Das Tolle am Fahrradfahren: Mit der richtigen Ausrüstung kann man es das ganze Jahr über tun. Doch ganz besonders macht es natürlich im...
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11 Jan 2023
Endlich wieder die Piste runter jagen! Doch wer alle Jahre wieder Skiurlaub macht, der kennt sicher auch seine Schattenseite: den...
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12 Dec 2022
Auch im Herbst und Winter sollte man auf körperliche Aktivität an der frischen Luft nicht verzichten – ganz im Gegenteil: Der Reiz durch...
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30 Nov 2022
Saunieren ist nicht nur eine angenehme Möglichkeit, um sich in der kalten Jahreszeit mal so richtig intensiv aufzuwärmen, sondern zudem...
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30 Nov 2022
Wer häufig Yoga praktiziert, profitiert davon nicht zuletzt in puncto Fitness – und weiß auch, dass die Lehre mit klassischen Sportarten...
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03 Nov 2022
„Ist Football Fußball?“ Das war noch vor wenigen Jahren eine häufige Suchanfrage bei Internetsuchmaschinen. Heute weiß man es besser....
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16 Sep 2022
*Es ist das Jubiläumsjahr des „Eisernen Mannes“. Seit seinem ersten Mal am 18. August 2002 hat der Ironman, der genau genommen für eine...
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29 Aug 2022
Stehend über ein Gewässer zu paddeln, neudeutsch Stand-Up-Paddling, hat sich in den vergangenen Jahren zum allseits beliebten Sommersport...
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